রূপচর্চা
স্ট্রেস মার্কস দূর করার ঘরোয়া উপায়
অতিরিক্ত ওজন বেড়ে গেলে কিংবা অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় দেহে ফাটা দাগ দেখা দেয়। যাকে ইংরেজিতে স্ট্রেচ মার্কস বলা হয়। দেহের তলপেট, বাহু, পা, কোমর ইত্যাদি অংশে এই দাগ দেখা দেয়। ওজন কমালেও কিংবা সন্তান জন্ম দেওয়ার পরও এই দাগ রয়ে যায়।
ত্বকে যেসব লক্ষণ দেখা দিলে বুঝতে হবে কোলেস্টেরল বেড়েছে
সুস্থ থাকতে স্বাস্থ্যের দিকে জীবনযাত্রার অভ্যাসগুলোর বিষয়ে সচেতন থাকতে হয়। বর্তমান সময়ে ভুল খাদ্যাভ্যাস আর অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনের কারণে উচ্চ কোলেস্টেরল
ঘাড়ের কালো দাগ দূর করার ১০ ঘরোয়া উপায়
ঘাড়ে কালো দাগ (Acanthosis Nigricans) সাধারণত ত্বকের এমন একটি অবস্থা, যা বিভিন্ন কারণে হতে পারে। প্রধান কারণগুলোর মধ্যে একটি হলো
চুলের অকালপক্কতা ঠেকাতে জাপানি বিজ্ঞানীদের নতুন অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট উদ্ভাবন
কম বয়সে আপনার চুলে পাক ধরেছে। তবে সমস্যা নেই, আপনার চুল আর পাকবে না। অকালপক্বতার সমস্যা দূর হবে। আর কম
অল্প বয়সেই চুল পাকছে? জেনে নিন কার্যকর সমাধান
রূপচর্চা
চুল পাকার অন্যতম কারণ হলো মেলানিন উৎপাদন কমে যাওয়া। মেলানোসাইট নামক কোষ চুলের গোড়ায় মেলানিন উৎপন্ন করে এবং চুলের স্বাভাবিক রং ধরে রাখে। কিন্তু এই কোষ নষ্ট হয়ে গেলে বা
ডাবল চিনের সমস্যা দূর করার উপায়
রূপচর্চা
থুতনির নিচে মাংস বেড়ে গেলে বা অতিরিক্ত চর্বি চোয়ালের চারপাশে জমে গেলে তাকে ডাবল চিন বলা হয়। বয়স বৃদ্ধি (Aging), বংশগতি, ওজন বৃদ্ধি— এসব কারণে ডাবল চিনের সমস্যা দেখা দিতে পারে।
নাকের ‘ব্ল্যাকহেডস’ দূর করার উপায়
রূপচর্চা
যদি শুরু থেকেই সাদা শালগুলো দূর করা যায়, তাহলে ব্ল্যাকহেডস হওয়া থেকে রক্ষা পাওয়া সম্ভব।
জাপানিদের এই ৭ অভ্যাস রপ্ত করুন, দীর্ঘায়ু পাবেন
নেচার জার্নাল থেকে জানা যায়, জাপানিদের মধ্যে হার্টের রোগ কিংবা ক্যানসার হওয়ার প্রবণতা খুবই কম। এমনকি সংক্রামক রোগও তাদের ঘায়েল
যে অভ্যাসগুলো তারুণ্য ধরে রাখে
নির্দিষ্ট সময় ঘুম থেকে ওঠা: সকালের সতেজ বাতাস শরীর ও মনকে ভালো করে দেয়। যারা সকালে নির্দিষ্ট সময়ে ঘুম থেকে
শীতে গোসল করার উপযুক্ত সময় কোনটি?
সকালে গোসল প্রসঙ্গে বিশেষজ্ঞরা বলেন, সকালে তাপমাত্রা কম থাকায়, সে সময় গোসল করলে ঠান্ডা লেগে যেতে পারে। আর ঠান্ডা লাগা
শীতে ব্রণ বেড়ে গেছে? জেনে নিন কী করবেন
শীতের সময়ে ত্বকের সমস্যা বেড়ে যায় অনেকেরই। বিশেষ করে এসময় ব্রণের সমস্যা দেখা দিতে পারে। কেবল তৈলাক্ত ত্বকেই নয়, এসময়
১টি মাত্র জিনিসেই দূর হবে বগলের কালো দাগ
শাড়ির সঙ্গে স্লিভলেস ব্লাউস কিংবা জিন্সের সঙ্গে স্লিভলেস টপ বা কুর্তি দেখতে দারুন লাগে। কিন্তু ইচ্ছা থাকলেও অনেকেই এই ধরনের পোশাক পরতে পারেন না, তার মূল কারণ হল আন্ডার আর্মের
