ফল হিসেবে আমের জুড়ি মেলা ভার। সুস্বাদু এই ফলটি শুধু খাওয়ার জন্যই নয়, ত্বকের যত্নেও ব্যবহার হয়। ত্বকের যত্নে আমের ফেস প্যাক খুব উপকারী।
আমের উপকারিতা:
আমের ব্যবহার করে ডার্ক সার্কেল কমানো যায়। এর জন্য আমের রসে তুলো ভিজিয়ে চোখের নীচে লাগান। এতে কালো দাগ অনেকটাই কমবে।
আমে থাকে ভিটামিন সি এবং বিটা ক্যারোটিন; যা ত্বকের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এছাড়া আমে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট পাওয়া যায়, যা মুখের দাগ কমাতে সহায়তা করে। আম ব্যবহার করতে পারেন মুখের ব্রণ, পিম্পল অপসারণ করতেও।
আম ও ওটসের প্যাক:
ত্বক উজ্জ্বল করতে আমের ফেস প্যাক তৈরি করে নিতে পারেন। ২ চামচ পাকা আম, ১ চামচ ওটস, ২ চামচ কাঁচা দুধ নিন। আমের পাল্পের সংগে দুধ এবং ওটস ভালভাবে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। কাঁচা দুধ দিয়ে মুখ পরিষ্কার করে নিন। এরপর এই ফেস প্যাকটি মুখে ও গলায় লাগান। ১৫ মিনিট পরে মুখে স্ক্র্যাব করুন। এরপর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এই ফেস প্যাকটি সপ্তাহে দু'বার প্রয়োগ করুন। এতে ত্বক উজ্জ্বল হবে।
আম এবং মধুর ফেস প্যাক:
এক চামচ আমের পাল্প, লেবুর রস এবং এক চামচ মধু নিন। এগুলো ভালোভাবে মেশান। এরপর এই পেস্টটি মুখে লাগান। ২০ মিনিট পরে মুখ ধুয়ে ফেলুন। মুখের পিম্পল দূর করতে এই ফেস প্যাক দারুণ কার্যকরী।
